2022.11.17. 목
추수감사절 특별 새벽기도회, 가락시장역 송파용장어. 계약, 수서 애란궁, 북적북적-사무실.
<걷기>
6.03 킬로
332.0 칼로리 소모
1시간 39분 보행
<30분 달리기>
4.431 킬로
35.57분
224.3 칼로리 소모
속도 ; 20분 75/10분전 80/5분전 85/30초전 90
컨디션 최상 선택
9일차] 2022년 11월 19일. 토. 맑음 (0) | 2022.11.19 |
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8일차] 2022년 11월 18일. 금. 맑음 (0) | 2022.11.18 |
6일차] 2022년 11월 16일, 수, 맑음 (0) | 2022.11.16 |
5일차] 2022년 11월 15일, 화, 맑음.약간 빗방울 (0) | 2022.11.15 |
4일차] 2022년 11월 14일, 월, 맑음 (1) | 2022.11.14 |
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