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29일차] 2022년 12월 8일. 목

건강/내운동

by yrkim007 2022. 12. 8. 22:35

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2022년 12월 8일. 목

송파용장어/구룡역 상지리츠빌/더샵트리에/중요한것은 꺽이지 않는 마음!/월드컵

 

<발레 플로어2> 수빈샘 : 30분

 

<걷기>

8,376걸음

5.28킬로미터

283.1키로칼로리

1시간22분

 

<30분 달리기>

15분달리기/

1.866키로미터

94.96칼로리

15분 75/식사후

 

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