고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
2022년 11월 10일(목)
▶발레 플로어 스트레칭 30분
▶ 30분 달리기
4.256 킬로미터
37.26분
216.5 칼로리 소모
러닝머신 속도 20분-70, 9분-80, 1분-85
'건강 > 내운동' 카테고리의 다른 글
| 5일차] 2022년 11월 15일, 화, 맑음.약간 빗방울 (0) | 2022.11.15 |
|---|---|
| 4일차] 2022년 11월 14일, 월, 맑음 (1) | 2022.11.14 |
| 2, 3일차] 2022년 11월 13일, 주, 맑음 (0) | 2022.11.13 |
| 1일차] 22년 11월 11일, 금, 맑음 (0) | 2022.11.11 |
| 공유] 건강 일기/식사, 감정, 수면, 치매 (0) | 2022.01.11 |
댓글 영역