등이 시린 이유] 갈색지방세포 부족

등이 시린 이유가 갈색지방세포 부족 때문.

갈색지방세포를 일상에서 증가시키는 방법!

1. 공복상태에서 30분정도 걷기
2. 추운날 외부운동하기
3. 목 자주 돌려주기
4. 규칙적인 식사하기