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등이 시린 이유] 갈색지방세포 부족

건강/건강정보

by yrkim007 2022. 5. 5. 14:24

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등이 시린 이유가 갈색지방세포 부족 때문.

갈색지방세포를 일상에서 증가시키는 방법!

  1. 공복상태에서 30분정도 걷기
  2. 추운날 외부운동하기
  3. 목 자주 돌려주기
  4. 규칙적인 식사하기

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